İnsan varoluşundan bu yana stresin hayatta kalmanın temel bir unsuru olduğunu belirten uzmanlar, “Stres yaşamasaydık karnımızı doyuramaz ve barınamazdık; ayrıca bağışıklık sistemi hücrelerimiz de aktive olmazdı. Fakat burada dikkat edilmesi gereken nokta, bu stresin kabul edilebilir seviyede olması” dedi.
Stresten Uzak Durun!
Uzmanlar yaptığı açıklamayla stresin insan hayatında bir çok sağlık problemini tetiklediğinin altını çizdi.