Sindirim sisteminin uyumunun sağlanmasının önemli olduğunu belirten uzmanlar, bayram geleneğinin bir sembolü olan kahvaltı ve yemek sofralarında ağır yemeklerden uzak durulmasını, tatlı ve şeker tüketiminden kaçınılmasını tavsiye etti.
Ramazan’dan sonra sindirim sistemine dikkat edin!
Ramazan’ın bitmesine sayılı günler kala uzman doktorlar, iki öğün gibi özel bir beslenmenin uygulandığı bu dönemden normal yemek düzenine geçerken dikkat edilmesi gereken noktalara değindi