Nöbetçi EczanelerBayramda tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirten uzmanlar “Bayramlarda beslenme düzeninde bazı değişiklikler yaşanabiliyor.
Bu değişikliklerin sadece sindirim sistemi değil, vücudun tamamında telafisi güç sorunlara yol açabilir. Bayram ziyaretleri sebebiyle öğün saatlerimizde değişiklikler yaşanabilir.
Şayet beslenme düzenimizdeki değişikliklere mukabil tedbir alınmazsa bazı sağlık problemleri yaşanabilir. Bu problemlerin başlıcaları ise sindirim güçlüğü, kabızlık, mide rahatsızlıkları, tansiyon yükselmesi, kalp çarpıntısı gibi sağlık sorunlarıdır” dedi
İkram tatlılara dikkat!
Bayramlar en çok tatlı tüketilen özel günlerin başında geldiğini söyleyen uzmanlar bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılara hayır diyememek, bazı şikayetlere ve sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi
