Soğuk kış günlerinin geride kalmasıyla doğa, ilkbaharla birlikte kendisini canlandıracak enerjilerini gün yüzüne çıkarmaya başlar. Artan sıcaklıkların verdiği enerji doğanın

Karaciğerin normal yağ içeriği yaklaşık yüzde 10’dur. Bu oranın daha fazla olmasıyla karaciğer yağlanması oluşur. Genellikle alkole bağlı olan ve

Bugün, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü. Yüzyıllardır süregelen mücadelelerin, kazanımların ve hala aşılması gereken engellerin sembolü olan bu özel gün,

“On bir ayın sultanı” olarak anılan Ramazan ayına kavuştuk. İlk sahurlar yapıldı, ilk iftar vaktine kavuşmanın mutluluğu üzerimizde. Sevdiklerimiz ile

İnsan ilişkilerinin temel taşlarından biri de güvendir. İnsanlar arasındaki ilişkilerde bağ kurabilme, sağlıklı iletişim için temel bir unsurdur güven. Tabii

Ömer Hayyam, 11. yüzyılda İran’da yaşamış bir bilim insanı, matematikçi, astronom ve şairdir. Ancak, onu dünya çapında üne kavuşturan en

Bu hafta büyük bir hevesle beklenen kar yağmadı. Özellikle çocukların büyük bir hevesle beklediği büyük eğlence olarak gördüğü kar birkaç

Günümüzün hızlı ve yoğun yaşam temposunda, stres hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. İş hayatından özel yaşama, trafikten ekonomik sıkıntılara

Sevgili okurlarım, Geçen gün metroda seyahat ederken etrafıma baktım. Genç, yaşlı, öğrenci, çalışan… Herkesin elinde bir telefon, herkesin gözü ekranda.

10 Ocak, her yıl olduğu gibi bu sene de çalışan gazetecilerin özverili çalışmalarını kutladığımız özel bir gün. Toplumun aynası, demokrasinin

Yeni bir yıl, yeni başlangıçlar ve tabii ki yeni hedefler demek. Peki, bu hedeflere ulaşmak için ne yapmalıyız? Öncelikle, hedeflerimizi

Teknolojinin hızla ilerlediği günümüzde şehirlerimiz de bu dönüşüme ayak uyduruyor. Artık şehirleri sadece beton yığınları olarak değil, yaşayan ve nefes

Kış aylarında doktorların bizlere sık söylediği şeylerden birisi de “D vitamini değerlerimizin yeterli olmadığıdır. Doktorlar D vitamini değerlerinin toparlanması

Kaçak avcılık yaban hayatının en büyük düşmanıdı ve yasal sınırları aşarak yaban hayatını tehtit etmektedir. Kaçak avlanma, yaşa dışı avlanma

Madde bağımlılığı ve kullanımı maalesef ki çağımızın en büyük tehditlerinden birini oluşturmaya başlamıştır. Ülkemizde de gitgide yaygınlaşan bu tehlike gençlerimizi

Dünya üzerinde pek çok meslek var. Bu mesleklerin hepsi de insanlar ve toplumlar için önemlidir. Örneğin sağlık çalışanları olmasa hastalıklar

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz ketojenik beslenme, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta düzeyde protein içeren bir beslenme planı. Bu beslenme

Bu yıl 29 Ekim kutlamalarında 3. Sınıfa giden kızımızı izlemek için okuluna gittik. Bölgemize özgü yerel kıyafetler giyen minik öğrenciler

Bereket toplumumuzda çok yaygın bir inançtır. Bir yönüyle giderleri temsil eder. Ancak tam anlamıyla gider kavramıyla açıklayamayız. Herkes yaşamını idare

İnsanlar çok çeşitli karakterdedirler ve herbirinin bir farklı zevkleri ve ilgi alanları vardır. Özellikle aynı ailede doğan ve büyüyen kardeşler

Son yıllarda popülerliği hızla artan ketojenik beslenme, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta düzeyde protein içeren bir beslenme planıdır. Vücudu

Doğanın uyanışı, çiçeklerin açışı... Bahar, yenilenmenin ve enerjinin sembolü değil mi? Peki ya biz? Neden bu güzel mevsimde kendimizi yorgun

Sıradan bir yaşantısı olan, yani sağlığı yerinde, düzenli bir geliri olan ve kurallara uygun yaşamaya çalışan insanlar için bu yaşam

Otofaji, hücrelerimizin kendi atıklarını temizleyip yenilendiği, doğal bir süreçtir. Bu, vücudumuzun bir nevi geri dönüşüm sistemi gibidir. Hasarlı proteinler, yıpranmış